na dlugo

%-) %-) %-) tez zawsze mi powtarzal ze faceci to swinie.. czasami sama go nie rozumiałam.. Ja sobie zawsze powtarzalam i wszystkim mówiłam ze ja jestem zadowolona ze jestem sama wolna.. poprostu raj .. %-) nikt cie nie ogranicza.. robisz co chcesz.. nie odpowiadasz za kogos.. nie martwisz sie nie pyerdolisz.. brak stresu itp.. ale z nim inaczej.. [...]

długo brałes te suple? moze czas odpoczac od nich? tolerancja mogła sie zwiekszyc na nie

tak dlugo na sfd a nie zna regul.

Nox pump mocniejszy, choć o dziwo wyrobiła mi się tolerancja szybko na gere i słabiej znacznie odczuwam działanie, dziwne bo nie jadam tego ostatnio, chyba długo to siedzi w organizmie.

Dex się wypalił, zbyt długo pozostaje taki sam, zero progresu a zero progresu w kulturystyce oznacza regres. Prawdziwe przewidywania bedzie mozna napisac jak zobaczymy relacje. Nawet podczas prejudgingu jeśli ktoś mówi : "na pewno wygra warren" może się bardzo mylić!!

Hmm...ciężary. No to tak: 1. ciężar niewielki, zwykle 2 lub 3 kg na rękę, bo więcej moje barki nie udźwigną (i tak mi coś ciągle tam chrupie i przeskakuje) 2. a treningi mam podobne, bo ćwiczę ten sam zestaw, z niewielkimi zmianami pojedynczych ćwiczeń Ja nie wiem czy kiedykolwiek będę coś ciężkiego mogła podnosić. Same zwyrodnienia i deformacje, [...]

Oj takie rzeczy już dawno mam wyczytane ;) mnie interesuje tylko przerwa między siłownią czy to aby nie za długo będzie a nie czym będe ćwiczył to już mam dawno zaplanowane. Nie wiem czy taki odstęp nie będzie negatywnie wpływał na efekty siłowe.

Drogi Dawidzie wielkie dzięki za bardzo szczegółowe rozpisanie treningu na siłę :) Właśnie kończę FBW i od przyszłego tygodnia mam zamiar zacząć ten trening lecz za bardzo nie rozumiem tych dni treningowych ? Jak byś mógł to jakoś jaśniej opisać będze wdzięczny :) Kolejne pytanie jak długo ma trwać ten trening ? 6 tyg ? Czy w nim chodzi o duże [...]

Czekamy na zdjęcia Laboratorium które macie. A dział marketingu do weryfikacji... Żeby w dzisiejszym tempie technologicznym tak długo zmagać się ze zrobieniem zdjęcia Laboratorium?-żenada A może ktoś tam sprząta i jak u Magdy Gesler w Kuchennych rewolucjach jest kawał roboty do zrobienia. Nie dajcie powodu aby pisano o Was jako producencie zupek [...]

nikt nie odpowiada więc ja może coś doradzę, długo już ćwiczysz więc spokojnie możesz dodać, choć lepiej było by stopniowo wprowadzać ćwiczenia według poziomów, daj na początek w tym ćwiczeniu niższy progres żeby ciało się przyzwyczajało, potem co trening tyraj coraz lepiej;-)

Chisora po walce będzie mógł śmiało podać sobie rękę ze swoim rodakiem Danny Williamsem, którego osiem lat temu Vitali sprał niemiłosiernie. Ja tą walkę widzę tak... Angol od pierwszego gongu ostro rzuci się na Vitka i będzie starał się urwać mu głowę, jednak to szaleństwo nie potrwa zbyt długo gdyż Vicio w końcu straci stoicki spokój i zacznie [...]

no mozna mozna ,tylko ja jeszcze nie doszedłem do tego jak to robić i jedyny mankament ze troche długo sie wczytuje,tzn wczoraj mi sie tak wydawało bo zabardzo napalony byłem na granie

TomQ-MAG 1.A co sądzisz o glukozaminie OLIMP (tej podstawowej)? 2.Lepiej kupić 2 oddzielne preparaty, czy jeden zawierający obie substancje bo i takie widziałem na rynku? 3. Jak długo powinna trwać taka regeneracja? Ze 3 miesiące? Wiem sprawa indywidualna...

Wszystko źle. Kto Ci to rozpisał? Wypadałoby uzasadnić swoją odpowiedź. Kto? Ja. hehe gorzej sie cyklu rozpisać nie da;] Masz tu prawie wszystko a o teściu zapomniałeś po 2 masz za dużo orali Jak w/w. Czy zapomniałem o teściu? Nie i nie mam zamiaru tego bić. mało wszystkiego i brak ankiety.. Jestem tylko amatorem, nie zawodowcem z wypchanymi [...]

Nikt nie zaczyna od 100 kg ;) Kazdy idzie małymi krokami do przodu co zrobić że jestem taki słaby ;) jeszcze z rok temu 30 kg na klate to rece sie trzęsły ;) ale wtedy wygladalem jak szkieletor. objętość? Tzn czego ? kolejnosc jest inna, od duzych partii mieśnia do małych wiem nogi i łydki pomijam ale nie długo je załącze, troche nie mam [...]

Tak bedą konsekwencje - uzaleznienie. Gwarantuje Ci to, albo rzucisz całkowicie sam i nie pociagniesz ani dymka lub skonczy sie za nie długo paczce dziennie. Kazdy poczatkujacy palacz, alkoholik zaczyna od 1 niewinnego tłumaczac sobie ze to od czasu do czasu, za nim sie spotrzega zostaja nałogowcami:/ PS. ten post zalozyłes po to, aby usłyszeć [...]

Marian wiesz coś o tym białku co wygraliśmy?? Bo jakoś długo już na nie czekamy ;d

Dzis listonosz tez nic dla mnie nie mial, daj nr paczki zeby spr na stronie poczty bo cos za dlugo to idzie.

kolagen lepszy niż glukozamina dlaczego? możesz jakoś to wyjaśnić? :-) i zobacz jak przepłaciłeś Cóż, trudno... Dobrze, że tylko na tydzień mam ten kolagen... I tak zbierałem się do zakupu nowego, więc ten będzie akurat. 1. Jak długo może iść paka ze sklepu SFD? 2. Dawkowanie tam podane wynosi 5g. Tyle brać? 3. Jest coś z biotyną w sklepie, bo [...]

A wyjazd na jak długo? Może uda Ci się chociaż raz po raz tutaj odezwać? ;-D Iza, zajrzałabyś do mnie? :-) Bo mam pytanko odnośnie diety, a jeszcze chwila i zaginie między kolejnymi wpisami... Zmieniony przez - MagdaK w dniu 2012-02-22 10:23:51